La CAPOEIRA dentro del AULA 🤸‍♂️

Ejecución de un 'aú batido', esencia del movimiento y la acrobacia.

¡Qué tal, familia! Bienvenidos a esta nueva entrega donde exploramos un proyecto educativo que va mucho más allá de la simple actividad física: la Capoeira. 🤸‍♂️✨ Más que un deporte, la capoeira es un vehículo para entender la historia de la inmigración forzada, la resiliencia y el diálogo cultural. A través de este taller, conectamos el movimiento con la antropología y la historia, convirtiendo el aula en un espacio de aprendizaje holístico.

ORÍGENES: DE LA RESISTENCIA AL JUEGO

La capoeira no nació en un gimnasio. Se gestó en un contexto de inmigración forzada y esclavitud. Cuando las potencias europeas forzaron el desplazamiento de personas desde Angola hacia Brasil, estas comunidades trajeron consigo sus tradiciones espirituales y un lenguaje corporal que disfrazaba la preparación para la rebelión contra el hombre blanco bajo la forma de un juego rítmico. 🌍⛓️

 

Mis referentes: los maestros Prepu y Macaco, pilares fundamentales en mi formación en esta disciplina.

Originalmente en Angola, tras salir de la iglesia los domingos vestidos de blanco, los practicantes realizaban este juego con la premisa de no tocar el suelo ni manchar sus mejores galas. Con el tiempo, la práctica evolucionó incorporando movimientos cada vez más marciales, patadas y una sólida preparación física, organizándose en núcleos de resistencia conocidos como quilombos. Así se generó un diálogo corporal continuo basado en preguntas (ataques) y respuestas (defensas).

1. TALLER EN ALCALÁ (2007)

El inicio de este recorrido pedagógico comenzó formalmente durante la celebración de la semana cultural en Alcalá. Este taller supuso la primera toma de contacto con los alumnos para sembrar las bases de la expresión corporal y el trasfondo antropológico de este arte.

 

Diálogo en movimiento: una alumna realiza una técnica negativa de esquiva ante una patada.

Para entender la verdadera dimensión de este taller folclórico, las clases prácticas se complementaron con sesiones de análisis visual. Los alumnos pudieron observar cómo la esquiva lateral y el control del espacio corporal son fundamentales para mantener vivo el juego. En el siguiente fragmento, se puede apreciar el dinamismo, la fluidez y el respeto a las reglas de la roda que los estudiantes lograron desarrollar desde los primeros días de entrenamiento:📝 Conectar la música tradicional africana con la rítmica corporal supuso un reto asombroso para el grupo. El uso de instrumentos tradicionales y cánticos no solo marcó las pautas motrices del ejercicio, sino que sumergió por completo al alumnado en un auténtico intercambio cultural interactivo. 🥁✨

 

2. EXÁMENES EN EL CABRERA PINTO (2014)

Años más tarde, el proyecto se trasladó a las aulas del IES Cabrera Pinto, consolidando la evaluación práctica de los contenidos. Aquí los estudiantes demostraron la asimilación del ritmo, la técnica defensiva y la fluidez en la roda de capoeira.

 

3. TALLERES Y EXÁMENES LAS VEREDILLAS (2021)

La etapa en el IES Las Veredillas llevó el taller a una dimensión completamente interdisciplinar. Para romper con la rutina puramente motriz, el alumnado trabajó la faceta teórica mediante la creación de pósteres y láminas conceptuales que analizaban la evolución de la capoeira tradicional de Angola frente a la vertiente regional y contemporánea.

 

Trabajos teóricos y creativos presentados por el alumnado de Las Veredillas.

Esta base documental sirvió de preparación para la posterior fase de ejecución en pista. Combinar tecnología, música e historia permitió un entendimiento mucho más rico del ritmo y de la expresión física antes de lanzarse a la práctica activa en la rueda. Puedes ver el proceso metodológico completo plasmado en el siguiente vídeo:

 

Finalmente, el trimestre cerró con la puesta en práctica colectiva de las acrobacias aprendidas. Los chicos aplicaron conceptos clave como la flexibilidad y la fuerza general para estructurar sus propias cadenas de movimientos marciales y de floreo.

 

Puesta en práctica colectiva de las acrobacias y secuencias aprendidas durante el trimestre.

Para más información sobre mi labor docente y otros proyectos escolares interactivos, visita mi blog de Educación Física. ¡Salud, historia y movimiento!

© MarKastle